Randonnées et douleurs aux genoux, comment y faire face ?
Lorsqu’on se lance dans la pratique de la randonnée, il n’est pas rare qu’on ressente de la douleur au niveau des genoux. Selon la teneur et la difficulté de la séance, ces douleurs peuvent être très intenses qu’on doit arrêter de poursuivre l’escapade, et surtout, lorsqu’on passe à une phase descendante. Il est aussi possible…